Bons15- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя Bons15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

883 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 75,45г | Углев: 93,43г. Завтрак: General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Strawberries, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Boiled Egg. Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Mustard, Deli Sliced Ham, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Ужин: AriZona Beverage Diet Green Tea, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Campbell's Cream of Mushroom Soup. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bons15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bons15- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

Bons15-Изменение Веса