|
So, ein neuer Angang, Motto: Höre nie auf anzufangen... Ich bin gespannt, wie es diesmal läuft.
|
123 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 24 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1295 ккал
|
Жир: 57,09г | Белк: 79,96г | Углев: 130,79г.
Завтрак: Ahornsirup, Orangen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Haferflocken. Ужин: Könecke Rindersaftschinken, Alsan Bio Margarine, Zitronensaft, Leinöl, Avocado, BioBio Rote Beete Gekocht, Baktat Rote Linsen Gekocht, Römersalat, Radicchio, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatgurke, Rucola . подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
 Комментария
20 дек 20 написано членом: depe112
|
20 дек 20 написано членом: Denise6723
|
Es wird, guten morgen😊mit kleinen Schritten aber hauptsächlich Schritte.. Willkommen im Club 🤗❤️🙋🏻♀️
21 дек 20 написано членом: gel196508
|
Danke für den Mutmacher, den kann ich heut gut gebrauchen 😊
21 дек 20 написано членом: Denise6723
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Denise6723-Изменение Веса
|
