alsin2025- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя alsin2025 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1538 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 52,18г | Углев: 150,53г. Завтрак: Banana, MariGold HL Milk, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder, with Water). Обед: Coffee with Sugar, Carp (Fish), Banquet Ban Mian. Ужин: Heineken Beer, Cherry Tomatoes, Almonds. Перекус/Другое: Cherry Tomatoes, Whiskey 70 Proof/35%, Heineken Beer. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: walk - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alsin2025-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alsin2025- Журнал, 20 дек 20

Оставить свой Комментарий

alsin2025-Изменение Веса