jeannieselby- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

112,7 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

2415 ккал

Жир: 100,93г | Белк: 73,52г | Углев: 320,77г. Завтрак: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Ужин: Ethiopian Food Gomen Wat: Ethiopian Spiced Collards, Ethnic Gourmet Tikil Gomen, Cooked Lentils, Trader Joe's Curry Chickpeas, Hungry Root Red Lentil Fusilli, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Manchu Wok Spicy Chicken, Injera (American-Style Ethiopian Bread). Перекус/Другое: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Montchevre Cranberry Cinnamon Goat Cheese, Harry & David Royal Riviera Pear, The Human Bean Orange Cranberry Muffin Top. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there! Our lives are a carousel of ups and downs. You can do this!

19 дек 20 написано членом: Snurfles

It's rough. I had a slight gain too.

19 дек 20 написано членом: ruthe1213

🍀

19 дек 20 написано членом: SB 428

So sorry about your cousin Jeannie. Stay safe and Merry Christmas my friend! 💚🏡🎄

20 дек 20 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса