shantay907- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1380 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 72,08г | Углев: 187,47г. Завтрак: Honey, Torani Vanilla Syrup, Cream (Half & Half), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Dried Blueberries, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Обед: Cupcake with Icing, White Rice, Salad Dressing, Broccoli , Salmon. Перекус/Другое: Sunrise Fresh Dried Cherries, Honey. подробнее ...

671 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса