carol655- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Can't believe how close Christmas is. Hope everyone has a safe and motivated weekend and a joyous holiday. I'm praying for you all.

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1453 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 62,27г | Углев: 165,67г. Завтрак: Margarine, Sweet Potato , Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Boiled Egg. Обед: America's Choice Lite Mayonnaise, Chicken Breast, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Riced Cauliflower (Frozen), Birds Eye Riced Cauliflower , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Simply Nature Grain Free Cookie Bites Chocolate Chip , Peanut Butter, Lance Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter. Перекус/Другое: See's Candies Milk Chocolate Foil Balls, Nestle Kit Kat (Fun Size), Upstate Farms Nonfat Strawberry Yogurt, Safeway Frozen Fruit Medley. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you Carol. Stay safe too! 👍🏼🥰😷

19 дек 20 написано членом: GibJig

Right around the corner. Have a safe week! 🎄⛄❤️😊

19 дек 20 написано членом: melissatwa

Thanks Carol! I can't believe how fast this year went despite everything! Here's hoping 2021 will be better!!! Merry Christmas!

19 дек 20 написано членом: bearnoggin

Merry Christmas and Happy Holidays to you Carol. Have fun!

20 дек 20 написано членом: kattay

Merry Christmas, Carol!!! I hope you have a special and safe and blessed holiday! 🙏⛄🎄❤️😘❄️

24 дек 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса