Shari22- Журнал, 01 окт 13

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2013:

940 ккал

Жир: 19,33г | Белк: 53,51г | Углев: 147,93г. Завтрак: Essentials Vanilla Shake. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GOLEAN Vanilla Graham Clusters, Gala Apples. Ужин: Smart Creations Chicken Santa Fe. Перекус/Другое: Garden Veggie Straws - Sea Salt, Arbonne Fit Chews, Isagenix E+, Nature's Secret Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 01 окт 13

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса