Sara7200- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1596 ккал

Жир: 23,74г | Белк: 99,28г | Углев: 247,12г. Завтрак: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Air Popped Popcorn, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Bananas. Ужин: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Marketside Wheat French Bread, Activia Light Vanilla Yogurt. Перекус/Другое: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Air Popped Popcorn, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса