sun_on_june- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя sun_on_june | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

875 ккал

Жир: 32,64г | Белк: 64,13г | Углев: 80,42г. Завтрак: Keju Cheddar, Roti Gandum Panggang, WRP WRP On The Go. Обед: Buah Naga. Ужин: Sambal Goreng, Labu Siam, Nasi Putih, Ayam Panggang. Перекус/Другое: Sate Ayam. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sun_on_june-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sun_on_june- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

sun_on_june-Изменение Веса