thiagosantosts7- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

3184 ккал

Жир: 82,10г | Белк: 198,15г | Углев: 403,21г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Ужин: Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса