Shawn Murphy- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Shawn Murphy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gotta get stricter.

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

2039 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 115,26г | Углев: 373,22г. Завтрак: Kroger Unsweetened Coconut Flake, Frozen Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Обед: Bragg Apple Cider Vinegar All Natural Drink, Rosarita Salsa Verde, Roasted Potato, C & F Foods Black Beans. Ужин: Cooked Broccoli, Yves Veggies Kale & Quinoa Bites, Whole Foods Market Tzatziki, Arugula Lettuce, Flatout Light Original Flatbread. Перекус/Другое: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I have been losing consistently, yet it is just a tiny bit a day and it really adds up! 👌👍🎄

19 дек 20 написано членом: Shrewdness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shawn Murphy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shawn Murphy- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

Shawn Murphy-Изменение Веса