ilkasofia- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя ilkasofia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1622 ккал

Жир: 25,04г | Белк: 85,64г | Углев: 260,34г. Завтрак: Bizcocho, Justo y Bueno Mogolla Integral , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Lalo Besitos de Queso Bolitas . Обед: Papa Cocida, Verduras al Vapor, Camarones al Vapor o Hervidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Servipan Tostadas Dulces. Ужин: PAN Harina de Maíz Blanco , Diana Arroz, Queso Costeño, Yupi Tocinetas Fred, Servipan Pan de Queso . Перекус/Другое: Justo y Bueno Mogolla Integral , Papa Cocida, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Brócoli, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Diana Arroz. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkasofia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkasofia- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

ilkasofia-Изменение Веса