Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
19 дек 20
Lowkeylife- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
79,0 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1527 ккал
Жир: 81,97г | Белк: 72,34г | Углев: 140,51г.
Завтрак:
Trader Joe's Hass Avocado, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Mango.
Обед:
Sweet Red Peppers , Red Onions, Olive Oil , Zucchini , Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian.
Ужин:
Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Okra , Chop't Red Onion, Sweet Red Peppers , Spinach .
Перекус/Другое:
Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar.
подробнее ...
4169 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю