MicaelaSaquet- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя MicaelaSaquet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz que se diz ...estrategia deu certinho, meu peso estava estagnado fiz 3 dias somente ovos , café e água e consegui baixar dois digitos...🙏🙏
Agora é manter o foco e tentar comer o mais limpo possivel, deixando meu indice glicemico baixo!!!!
Um ótimo dia gente linda ❤️❤️❤️

68,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1889 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 65,78г | Углев: 244,32г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Обед: Pizza Doce, Pizza com Carne, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pizza Doce. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Ops #baixar os digitos...

19 дек 20 написано членом: MicaelaSaquet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicaelaSaquet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicaelaSaquet- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

MicaelaSaquet-Изменение Веса