Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Inna_fs
Журнал
19 дек 20
Inna_fs- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя Inna_fs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1440 ккал
Жир: 53,77г | Белк: 60,76г | Углев: 181,77г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Белый Хлеб, Зефир в Шоколаде, Суп Овощной, Чай.
Ужин:
Рис Отварной, Салат Овощной, Чай, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фруктовый Салат.
подробнее ...
1401 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Inna_fs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю