soku75- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

112,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1309 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 35,59г | Углев: 139,89г. Завтрак: Aldi Forellenfilets, Vollkornbrot, Kemm'sche Kuchen, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Обед: REWE Kaki. Ужин: REWE Wiener Würstchen, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Перекус/Другое: Plätzchen. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса