H淋漓- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.65
起床43.30
夜釋迦半個、堅果一包。

43,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

801 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 51,37г | Углев: 57,58г. Ужин: 雞蛋, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 無糖豆漿, 好侍佛蒙特咖哩塊(中辣), 紅蘿蔔, 大陸妹, 糙米飯, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 旺來鄉冷凍秋葵, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 7-11 巧克力綜合霜淇淋. Перекус/Другое: 雋品 HiBs 三切岩燒海苔-戀梅口味, 法芙娜可可粉, 無糖豆漿. подробнее ...

1119 ккал

Упражнение: 逛街 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса