Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
19 дек 20
mashulya.1980- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1996 ккал
Жир: 108,93г | Белк: 115,61г | Углев: 106,39г.
Завтрак:
Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ehrmann Протеиновый Пудинг, Now Foods Ультра Омега-3, SPAR Пирожок Ржаной с Горбушей .
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Перекресток Сельдь под Шубой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Ужин:
Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю