火鍋小姊姊- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1180 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 106,59г | Углев: 65,31г. Обед: 法國有機花園無糖花生醬, So Good 無糖杏仁奶, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, Costco 希臘優格, 藍莓, 黑咖啡, 雞腿排, 石安牧場布丁, 香蕉. Ужин: 茼蒿, 玉米筍, 雞蛋, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 高麗菜. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

🧐

19 дек 20 написано членом: 碳燒拿鐵

名偵探拿鐵☕️？？🤣🤣

19 дек 20 написано членом: 火鍋小姊姊


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса