Lesupova13- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1704 ккал

Жир: 79,86г | Белк: 130,19г | Углев: 124,96г. Завтрак: Trader Joe's Soft Black Licorice Twists, Biscoff Ice Cream, Speka Cottage Chees Bar, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocado, Parmesan Cheese (Grated), Sunflower Oil, Tomatoes, Egg, Whole Milk. Обед: Zucchini , Mushrooms , Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Creative Snacks Co. Organic Coconut Bites, Sweet bread, Papayas . Ужин: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Pineapple , Whole Milk, Garden of Life Sport Grass Fed Whey. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса