Ангина Ивановна- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

89/70/90

54,1 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1251 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 90,30г | Углев: 88,17г. Завтрак: Bavarian Garden Огурцы Маринованные Резанные, Пава Пава Ветчина Мраморная, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Кофе. Обед: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Кофе, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Ужин: Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ Украинский, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Осьминог, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Zero Соус 1000 Островов, Вареное Яйцо, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Глажка - 5 минуты, Степпер - 45 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса