Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Filller
Журнал
19 дек 20
Filller- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя Filller
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1953 ккал
Жир: 72,65г | Белк: 78,71г | Углев: 250,71г.
Завтрак:
Яйцо, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сырники, Суп с Фрикадельками, Nutiva Кокосовое Масло, Сосиски Венские, Хлеб Дарницкий, Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
После Завтрака:
Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями.
Обед:
Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Банан.
Ужин:
Сливочное Масло, Рыба Тушеная, Картофель Отварной.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Filller-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю