Serg45z- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

2729 ккал

Жир: 119,57г | Белк: 155,52г | Углев: 253,13г. Завтрак: Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%. Обед: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Ужин: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Домик в деревне Молоко 2,5%, Лимак Батон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Форель Слабосоленая, Лимак Батон, Сливочное Масло. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса