ACA_2020- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

43,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1891 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 66,40г | Углев: 262,40г. Завтрак: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Albicocche e Pesche al Basilico, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla, Cannella. Обед: Caffè (dalla Moca), Neri Carciofi alla Romana, Giuliano Tartufi Tagliatelle al Tartufo Bianco , Cheesecake, Pane Comune, Vino Chardonnay. Ужин: Noce Moscata, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Alce Nero Riso Basmati Biologico, Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore. Перекус/Другое: Strada del Gusto Arancini Cacio e Pepe, Noce Moscata, Vino Chardonnay, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Wasa Integrale. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 43 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса