Master050656- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

2108 ккал

Жир: 65,47г | Белк: 78,80г | Углев: 317,08г. Завтрак: Мандарины, Покровка Полоска Песочная, Viva Nut Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Верес Икра Баклажанная, Перекресток Багет Пшеничный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Зерница Хлебные Палочки, Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Хурма, Активия Йогурт Натуральный, Зерница Хлебные Палочки, Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Хурма. Перекус/Другое: Зерница Хлебные Палочки, Кофе. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю