Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlyonushkaAlyonka
Журнал
19 дек 20
AlyonushkaAlyonka- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя AlyonushkaAlyonka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1960 ккал
Жир: 94,30г | Белк: 79,21г | Углев: 205,48г.
Завтрак:
Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль .
Обед:
Витапром Льняное Семя, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Хлеб 8 Злаков, Яйцо Куриное, Окей Виноград Черный .
Ужин:
Невский Кондитер Мир Желе, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Орехи Кешью, ВкусВилл Хурма, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю