Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elutina
Журнал
19 дек 20
elutina- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя elutina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1884 ккал
Жир: 57,86г | Белк: 84,38г | Углев: 277,85г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карусель Зефир Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники без сахара.
Обед:
Мастер-Конд Валентинки с Карамелью, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Пиканта Десерт из Яблок, Каждый День Спаржа по-Корейски, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карусель Зефир Манго, Кофе с Сахаром, Окей Морковка по Корейски , Bonduelle Кукуруза, Клементины, Dove Молочный Шоколад.
Перекус/Другое:
Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Mentos Ментос, Dove Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Happy Corn Попкорн Солёный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elutina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю