Наташа По- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1618 ккал

Жир: 83,48г | Белк: 75,75г | Углев: 145,91г. Завтрак: Яшкино Печенье Овсяное, Винегрет, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Рассольник Постный. Обед: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: DopDrops Арахисовая Паста, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Армар Люкс Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса