알씨엔- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя 알씨엔 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1040 ккал

Жир: 32,76г | Белк: 40,89г | Углев: 150,91г. Обед: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 다노샵 다노바, 디벨라 발사믹식초, 양배추. Ужин: 밥, 순두부찌개. Перекус/Другое: 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 센트롬 센트롬 포맨, 바나나, 바나나, 귤. подробнее ...

413 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

알씨엔-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

알씨엔- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

알씨엔-Изменение Веса