H.M.K.2- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

2303 ккал

Жир: 88,73г | Белк: 120,59г | Углев: 254,98г. Завтрак: Layenberger High Protein Knäcke Tomate-Mozzarella , Gourmet Nori Lachs, Brandt Mini Zwieback, Kaffee mit Milch. Обед: Qi2 Beef Sticks , Clementinen, Banane, Apfel, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. Ужин: Banane. Перекус/Другое: Milka Oreo Sandwich, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, Ei, Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Compact, Kaufland Bio Mandel Drink Ungesüsst. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса