dracu666- Журнал, 01 окт 13

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2013

86 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2013:

2413 ккал

Жир: 85,37г | Белк: 82,97г | Углев: 212,50г. Завтрак: Starbucks Latte (Grande). Обед: The City Kitchen Paella. Ужин: White Table Wine, Wagamama Yasi Wagamama Pad-Thai, YO! Sushi Prawn Tempura. Перекус/Другое: Asda Green Lentils, Cheddar Cheese, 1% Fat Milk. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 01 окт 13

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса