netovan- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

821 ккал

Жир: 15,96г | Белк: 74,31г | Углев: 98,56г. Завтрак: Gororoba. Обед: Nat Filezinho Sassami, Pepino (com Casca), Pts picante, Ratatouille, Rabanetes, Tomates, Alface de Folha Verde. Ужин: Azeitonas, Nat Filezinho Sassami, Rabanada Simples, Baguette. Перекус/Другое: Granola salgada, Cookies de Manteiga de Amendoim, Carrefour Mix 4 Legumes , Giro Verde Tâmara sem Caroço. подробнее ...

27 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса