Монолитдом- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Монолитдом | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

130,9 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

2929 ккал

Жир: 149,33г | Белк: 131,35г | Углев: 220,56г. Завтрак: Чай, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Кофе, Boombar Топпинг Малиновый, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Скумбрия Запеченная. Обед: 6 Соток Огурцы Маринованные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Кофе, Картошка Вареная, Сливочное Масло. Ужин: Сливочное Масло, Рис Вареный, Гастроном Майонез Провансаль, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Bombbar Овсяная Протеиновая Каша с Медом, Chikalab Chikabar Coconut. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Монолитдом-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Монолитдом- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

Монолитдом-Изменение Веса