justduing- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

3801 ккал

Жир: 110,26г | Белк: 179,71г | Углев: 379,79г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 야채손만두 (진선), 조기구이, 콩나물국, 밥. Ужин: 농심 신라면, 참치회, 시카고피자, 목살구이, 삼겹살, 밥. Перекус/Другое: 하이네켄 맥주. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса