Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiya197503
Журнал
19 дек 20
Anastasiya197503- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя Anastasiya197503
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
919 ккал
Жир: 53,81г | Белк: 44,27г | Углев: 67,17г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Омлет или Яичница.
Обед:
Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Суп Грибной, Салат из Свеклы с Чесноком, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Травяной Чай.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Мандарины, Фундук Фундук, Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiya197503-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю