Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
19 дек 20
lorrakky- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1467 ккал
Жир: 96,92г | Белк: 86,26г | Углев: 90,38г.
Завтрак:
水煮蛋, 耆盛 海帶芽, Vono 南瓜濃湯, Costco 鹽烤綜合堅果, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片, 歐嬤 無砂糖重巧克力蛋糕, 咖啡, 草莓, 美國加州葡萄.
Обед:
Fundkin 濃厚焙煎芝麻醬(綠色), 水煮蛋, Costco 烤雞大腿, 甜椒, 洋蔥, 酪梨.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю