pop205- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя pop205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂37.1
肌肉45.1
內脂6
骨質2.8
基代1416

76,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

1449 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 79,12г | Углев: 171,22г. Завтрак: 義美奶酥麵包, 7-11 大熱拿. Обед: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 21世紀風味館元氣雞胸肉, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿. Ужин: KIRIN 無糖紅茶, 便當. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

🧐

19 дек 20 написано членом: 碳燒拿鐵

卡住了😂

20 дек 20 написано членом: pop205


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pop205- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

pop205-Изменение Веса