Moskou- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

3184 ккал

Жир: 139,69г | Белк: 52,22г | Углев: 263,27г. Завтрак: Jumbo Magere Yoghurt, Appel, Quaker Cruesli 4 Noten. Обед: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Vezelrijke Zadencrackers (met Pompoenpitten). Перекус/Другое: AH Zandkoekjes, Lay's Naturel Chips, Jenever, AH Biologische Groente Chips , Rode Tafelwijn, Verkade Café Noir. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса