Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
supra9
Журнал
19 дек 20
supra9- Журнал, 19 дек 20
Параметры Пользователя supra9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2020:
1431 ккал
Жир: 58,36г | Белк: 78,34г | Углев: 154,41г.
Завтрак:
Молочный Дождик Молоко 3,2%, Пассим Пшено Отборное, Курага, Вареное Яйцо.
Обед:
Кускус, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец.
Ужин:
ЯХК Хлеб Гречишный, Грецкие Орехи, Сливочный Сыр.
Перекус/Другое:
Фермерское Подворье Биокефир, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
supra9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю