Ooleg- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

103,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

2044 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 149,04г | Углев: 166,54г. Завтрак: Snickers Minis, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Самбери Хлеб Московский, Ратимир Сосиски Докторские, Чай с Лимоном и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны с Яйцом. Обед: Курица Вареная, Лук, Самбери Хлеб Московский, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Ужин: Вареное Яйцо, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Рис Отварной, Кальмар Отварной, Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Куриная Ножка. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса