melocotonto- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя melocotonto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

122 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1838 ккал

Жир: 104,83г | Белк: 138,87г | Углев: 103,31г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho (13g), Marilan Cream Cracker. Обед: Sertanorte Queijo Meia Cura, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Carne de Panela, Berinjela Cozida. Ужин: Bauducco Torrada Integral, Sadia Mussarela, Rúcula, Salada Verde Mista, Patinho, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Banana, Sertanorte Queijo Meia Cura. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melocotonto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melocotonto- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

melocotonto-Изменение Веса