pedrodias1973- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1405 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 99,97г | Углев: 121,20г. Завтрак: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Ужин: Pão Branco, Quindim, Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Amendoins, Pastel de Bacalhau. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса