ro.drigo- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя ro.drigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

2023 ккал

Жир: 45,45г | Белк: 137,75г | Углев: 264,50г. Завтрак: Vigor Manteiga Extra com Sal. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Ужин: Laranja Pêra, Kellogg's Cracker Integral Gergelim, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Renata Macarrão Integral Fusilli. Перекус/Другое: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Iogurte Natural (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ro.drigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ro.drigo- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

ro.drigo-Изменение Веса