Серф- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1320 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 68,65г | Углев: 190,61г. Завтрак: Кофе, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Rosso Миндаль , Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Банан, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Ужин: Хлебец, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Перекус/Другое: Чернослив, Финик, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Королек. подробнее ...

702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса