danielruckerklein- Журнал, 18 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

495 ккал

Жир: 29,22г | Белк: 41,41г | Углев: 20,75г. Завтрак: Azeite de Oliva, Suco de Limão, Alface, Tomates, Abacate, Patinho. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса