eisshake77- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя eisshake77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

50,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1274 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 68,67г | Углев: 77,16г. Завтрак: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Ужин: Äpfel, Rote Beete, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Spiegelei, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Gekochtes Sauerkraut, Schweinefleisch, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Schafskäse. Перекус/Другое: Milka Vollmilchschokolade, Walnüsse, REWE Dunkle Schokolade Red, Alesto Cashew-Cranberry-Mix. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eisshake77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eisshake77- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

eisshake77-Изменение Веса