Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PlagueDocteur
Журнал
18 дек 20
PlagueDocteur- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя PlagueDocteur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1070 ккал
Жир: 34,63г | Белк: 76,62г | Углев: 117,87г.
Завтрак:
Egg, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino.
Обед:
Penne, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cream Cheese, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat.
Ужин:
Birds Eye Stir-fry Vegetables, Garlic Chicken, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu), Kroger Teriyaki Chicken Breast, Cauliflower Fried Rice.
Перекус/Другое:
Cauliflower Fried Rice.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PlagueDocteur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю