judyzarit- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1440 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 47,56г | Углев: 187,00г. Завтрак: Great Value Apple Fritter, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Famous Amos Chocolate Cookies, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mayonnaise , Toasted Bagel. Ужин: Albertsons Clementine Oranges, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса