_bec_ca- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

1429 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 46,44г | Углев: 155,62г. Завтрак: Celestial Seasonings Caffeine Free Herbal Tea, Borden Muenster Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33g), Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Обед: Wegmans Cranberry Apple Juice , Cheese Bread, Great Value Frozen Sweet Peas, Chicken Breast. Ужин: Brownies , Sugar Cookies (Includes Vanilla), Riesling Wine. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Dancing - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса