thiagosantosts7- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

90,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

2688 ккал

Жир: 66,99г | Белк: 180,60г | Углев: 317,75г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Tuc's Bolacha, DIA Leite Integral. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Hellmann's Maionese, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса